• Annie Zimmerman Your Pocket Therapist

  Maak kennis met jezelf

  Elke dag ontmoet psychologe Annie Zimmerman mensen die worstelen met het leven. Ze willen verandering, ze willen zich beter voelen, een patroon door breken. Maar ze weten niet waar ze moeten beginnen. Cliënten vragen haar: waarom kan ik niet slapen? Waarom ging ik terug naar mijn ex? Waarom verloor ik mijn geduld? Waarom eet ik te veel? ‘Your Pocket Therapist’ biedt hulp. Het stelt je in staat om je eigen gedrag te observeren en jezelf te leren kennen. Het staat boordevol tips, verhalen, oefeningen...

  Nederlands | 9 uur 52 minuten (568 MB) | Alfabet uitgevers, Utrecht | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Lotte Sierens It's all about the clit

  Over de orgasmekloof, het vrouwelijk genot en clitkunde

  In 'It’s all about the clit' maakt seksuologe Lotte Sierens korte metten met de vooroordelen over de clitoris en het vrouwelijke genot. De clitoris is slechts een klein bolletje dat moeilijk te vinden is? Niet meer na het lezen van dit boek. Het verhaal start bij de ontdekking van de clitoris: een lange zoektocht met tal van pogingen om het genotsplekje van de vrouw weer naar de vergetelheid te verbannen. Verder lees je meer over de vrouwelijke anatomie en word je volledig ingewijd in de wondere...

  Nederlands | 5 uur 32 minuten (240 MB) | SAGA Egmont, København | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Beatrijs Smulders Veilig zwanger

  Het complete handboek voor de zwangerschap

  Veilig zwanger van Beatrijs Smulders is hét handboek dat elke zwangere vrouw gelezen moet hebben en een echte klassieker over zwangerschap! Met de laatste wetenschappelijke inzichten over zwangerschap vertaald naar het dagelijks leven, gouden tips, ervaringsverhalen en praktische informatie is dit boek onmisbaar voor elke zwangere. Verplicht leesvoer voor alle aanstaande moeders (en vaders). Beatrijs Smulders is de bekendste verloskundige van Nederland en auteur van verschillende bestsellers over...

  Nederlands | 16 uur 39 minuten (959 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Arthur Menko Door de pijn

  Mentale pijn, verwerking is bevrijding

  In ‘Door de pijn’ leert Arthur Menko je om te gaan met mentale pijn: je slecht voelen zonder fysieke oorzaak. Mentale pijn kan een grote of kleine rol spelen in je leven, ook een klein trauma kan een belemmering zijn. Het vaststellen, erkennen en verwerken van deze pijn zorgt voor groei, rust en zelfvertrouwen. Arthur Menko laat de lezer zien waar de pijn zit, wat de gevolgen zijn en hoe je erdoorheen kunt gaan. Door de opdrachten aan het einde van ieder hoofdstuk leidt Menko de lezer op kalme wijze...

  Nederlands | 6 uur 30 minuten (393 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Nicole LePera How to be the love you seek

  Doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties

  Na het gigantische wereldwijde succes van de baanbrekende bestseller How to do the work komt Nicole LePera met haar tweede boek: How to be the love you seek. Ze past daarin haar revolutionaire zelfhulpmethode, waarin mentale, fysieke en spirituele gezondheid allemaal met elkaar verweven zijn, toe op relaties. Aan de hand van het laatste wetenschappelijke onderzoek, oefeningen, en voorbeelden biedt LePera een nieuwe weg naar helende relaties. Ze legt uit hoe onvervulde behoeften uit het verleden...

  Nederlands | 10 uur 58 minuten (631 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Evi Hanssen Traag naar de hemel

  'Ik ga niet meer genezen, Evietje, maar de dokter heeft gezegd dat ze er alles aan gaat doen om mijn leven op een zo aangenaam mogelijke manier te rekken. Ik ben dankbaar want we hebben nu nog voldoende tijd om op een mooie manier afscheid van elkaar te nemen.' Toen Arlette Jacobs, de moeder van Evi Hanssen, te horen kreeg dat ze nog maar beperkte tijd te leven had, besloot ze om heel bewust toe te leven naar een zacht levenseinde. Terwijl Arlette steeds zieker werd, blikten moeder en dochter samen...

  Nederlands | 6 uur 12 minuten (536 MB) | Horizon, Antwerpen | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Tammy Nelson Open monogamie

  Hoe je samen de regels voor je relatie kunt bepalen

  Hét boek voor als je nieuwsgierig bent naar een andere invulling van je relatie. De monogamie zoals wij haar kennen staat ter discussie. Steeds meer mensen komen ervoor uit dat ze hun relatie — met toestemming van alle partijen — op een andere manier vormgeven; dit kan een open relatie zijn, een relatie met meerdere personen tegelijk, of in een andere vorm dan de traditionele, monogame, een-op-eenrelatie. Hoe werkt dat en past dat ook bij jouw relatie? Hoe ga je het gesprek aan, en hoe zorg...

  Nederlands | 7 uur 25 minuten (428 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Robert Haringsma Relatietherapie voor beginners

  Ontdek hoe je een levenslange relatie goed en leuk houdt. OVER DIT BOEK Een levenslange relatie blijft een ingewikkeld ding, helemaal als je niet goed weet wat je doet. Op school heb je nooit het vak relatiekunde gehad. In dit luisterboek legt psycholoog Robert Haringsma op een vrolijke, toegankelijke manier uit wat de basisprincipes achter goede, langdurige relaties zijn. Wat moet je doen (en laten) als je een levenslange relatie wilt? Haringsma leerde het van de meest invloedrijke relatietherapeuten...

  Nederlands | 3 uur 11 minuten (274 MB) | Bookora, Zeist | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Annet Beskers Onverbloemd

  Schaamteloos eerlijk over intimiteit en seksualiteit

  In 'Onverbloemd' neemt Annet Beskers je mee op haar persoonlijke ontdekkingsreis. Vanuit de diepste krochten van haar ziel laat ze je zien wat intimiteit en seksualiteit wezenlijk zijn: het leven zelf. Annets spirituele reis zorgde ervoor dat haar hartgebied en spirituele centrum werden geopend. Heel verfijnd kon zij contact leggen met het gebied boven haar middenrif. Onbewust had ze die energie alleen nog niet gegrond in haar bekkengebied. Inmiddels weet ze als geen ander wat daarvoor nodig...

  Nederlands | 5 uur 58 minuten (529 MB) | Paris Books, Bodegraven | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Esther Verhoef De mooiste tijd van je leven

  Het leukste boek voor emptynesters

  Hardop schateren in plaats van griezelen want Verhoef schrijft met veel humor en zelfspot – Vriendin 'Hilarisch en herkenbaar!' – VROUW Met humor, aanstekelijk plezier en de nodige zelfspot treedt Esther samen met haar man Berry en de honden deze nieuwe levensfase tegemoet. Ze genieten volop, maar vragen zich soms af hoeveel avontuur een mens met vaste gewoontes (en behoefte aan comfort) eigenlijk aankan. Er is ook tijd voor reflectie: hoe betrokken moet je zijn bij het leven van je volwassen...

  Nederlands | 2 uur 52 minuten (165 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Pim Franssen Een onmogelijk avontuur

  Twee jaar met de auto door 27 Afrikaanse landen

  Een onmogelijk avontuur is een reisverslag en een persoonlijke reflectie op de hang naar avontuur en het verlangen om alleen te zijn. In ‘Een onmogelijk avontuur’ beschrijft Pim Franssen zijn reis van twee jaar en twee dagen door 27 Afrikaanse landen in een oude Land Cruiser. Zijn tocht leidt van de woestijn en de savannes in Zuidoost-Afrika naar Kaapstad en via het chaotische West-Afrika terug naar Nederland. Onderweg wachten hem vele beproevingen, zoals een rivier vol krokodillen, een sneeuwstorm...

  Nederlands | 8 uur 32 minuten (492 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Karyl McBride Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn

  Helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochter relatie

  Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn van Karyl McBride is internationaal al meer dan tien jaar een belangrijk boek op het gebied van relaties tussen vrouwen en hun narcistische moeders. Het is nu eindelijk vertaald in het Nederlands! Veel vrouwen worstelen met de relatie met hun moeder. McBride pakt deze relatie op een liefdevolle maar effectieve manier aan. Vaak kom je er pas later achter dat je misschien wel een narcistische moeder had, die er niet voor je kon of wilde zijn. Je hebt inmiddels...

  Nederlands | 8 uur 34 minuten (493 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• François Hervé | Chloé De Bie Hoogtepunt

  Over de wonderen van het orgasme (M/V/X).

  Wat gebeurt er precies met je lichaam en in je hersenen bij een orgasme? Is er een verschil tussen een mannelijk en een vrouwelijk orgasme? Wat kan helpen als je moeilijk klaarkomt, of te snel? Wat is de orgasmekloof en wat is daar de oorzaak van? Het is merkwaardig hoe weinig mensen weten over het klaarkomen, ook al is het voor zovelen een onmisbaar onderdeel van hun leven. De auteurs vertellen uitgebreid over alle lichamelijke en geestelijke aspecten van hét hoogtepunt. Van wonderbaarlijke wetenswaardigheden...

  Nederlands | 4 uur 47 minuten (208 MB) | SAGA Egmont, København | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Emma Reed Turrell Blinde vlek

  Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven

  Blinde vlek is een praktisch en positief zelfhulpboek voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen en meer voor elkaar wil krijgen. Emma Reed Turrell is al vijftien jaar werkzaam als psychotherapeute en ziet een terugkerend fenomeen bij haar patiënten: blinde vlekken. We hebben allemaal blinde vlekken in ons bewustzijn, in hoe we naar onszelf kijken en naar de mensen om ons heen. Blinde vlekken zorgen ervoor dat je jezelf en anderen minder goed begrijpt. Ontdek wat jouw blinde vlekken zijn,...

  Nederlands | 11 uur 2 minuten (635 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Katrien Van Opstal Ik trouw wel met mezelf

  Zoveel van jezelf houden dat je met jezelf wilt trouwen? Katrien deed het! Ontdek hoe zij dit voor elkaar kreeg, laat je inspireren door haar verhaal, en leer hoe ook jij je eigen leven een nieuwe wending kunt geven. Vijf jaar geleden speelde ze nog enthousiast mee in het spel van het leven, maar winnen lukte maar niet. Het resultaat? Een scheiding, een burn-out en een depressie. Toen haar tweede relatie ook mislukte, wist Katrien het zeker: vanaf nu zou ze zichzelf op de eerste plaats zetten. Volg...

  Nederlands | 3 uur 50 minuten (174 MB) | SAGA Egmont, København | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Ouders van Nu Kraamwerk

  Bijzondere verhalen uit de kraamzorg

  Van inbakeren tot kraamtranen, van boertjes tot babyslaapjes: in 'Kraamwerk' geeft Ouders van Nu aan de hand van mooie, intieme, leuke en soms verdrietige verhalen een eerlijk beeld van de dynamische wereld van de kraamverzorgende. In Nederland is het vanzelfsprekend: als je een baby krijgt, komt er tijdens de kraamweek een kraamverzorgende in huis om je te helpen. Dit is uniek in de wereld. 'Kraamwerk' bundelt 55 bijzondere verhalen van kraamverzorgenden die vrouwen en gezinnen ondersteunen in...

  Nederlands | 2 uur 54 minuten (167 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Vex King Things No One Taught Us About Love

  De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen

  Jouw gids voor het opbouwen van zinvolle en liefdevolle relaties. In ‘Things No One Taught Us About Love’ ontmantelt Vex King mythes en misvattingen over liefde en relaties via persoonlijke verhalen en deskundig advies. Deze herziene editie van Vex Kings eerdere boek ‘Closer to Love’ leert je te begrijpen hoe je lief kunt hebben, gezonde gewoonten kunt ontwikkelen, grenzen kunt stellen en onverwerkte emoties en trauma's kunt helen. Vex deelt tips om te helpen: ontdekken wat voor soort relatie...

  Nederlands | 6 uur 2 minuten (347 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Hannah Cuppen Liefdesbang

  Overwin verlatingsangst en bindingsangst

  Dit is de Limited Edition van de klassieker over verlatings- of bindingsangst, met een extra hoofdstuk incl. de tien meest gestelde vragen van de afgelopen decennium. Deze extra's zijn ingesproken door Hannah Cuppen zelf! Liefdesbang van Hannah Cuppen laat zien hoe je je hart kunt openen voor jezelf en daarna voor de ander, hoe liefde zo een eerlijke kans krijgt, zonder verlatings- of bindingsangst. Wil je graag een relatie maar trekt de ander zich steeds terug? Heb je alles op orde maar gaat...

  Nederlands | 9 uur 21 minuten (807 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Rick Paul van Mulligen | Nina de la Croix Co&Zo

  Zo blijf je in gesprek als je samen kinderen opvoedt

  Dat er co-ouders, fulltime ouders, single ouders, samengestelde gezinnen en dus verschillende familievormen bestaan is een feit, maar één ding hebben ze allemaal met elkaar gemeen: goede communicatie tussen de (co-)ouders is cruciaal. Want wat als de ene ouder al eerder aan het kind wil vertellen dat Sinterklaas niet bestaat dan de ander? En wat als jullie kind ernstig ziek wordt, hoe ga je dan om met de gezamenlijke angst en de zorgverdeling? Een inspirerend én eerlijk boek over opvoeden, over...

  Nederlands | 6 uur 27 minuten (371 MB) | Cargo, Amsterdam | 2024

  Luisterboek (digitaal)

• Cédric Sapin-Defour Zijn geur na de regen

  Winnaar Prix Goncourt des Animaux Het begint met een kleine advertentie in een reclamekrantje waarin een thuis gezocht wordt voor twaalf Berner sennenpuppy’s. Niet veel later heeft Cédric – gymleraar en alpinist – een nieuwe metgezel: Ubac. Met warmte en humor schildert Cédric hun ongrijpbare vorm van liefde zonder woorden, hun gezamenlijke avontuur, dat veel te snel voorbij gaat; na dertien jaar is Ubac een bejaarde hond en sterft hij. Het einde dat Cédric vanaf de eerste dag al vreesde. Het...

  Nederlands | 6 uur 29 minuten (373 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024

  Luisterboek (digitaal)

Paginanavigatie